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报纸类别：金华市
　所属地：金华市
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2009年06月26日 星期五
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朗读

夏季常见病该如何防治

    随着七月的到来，我市逐渐进入盛夏，气候以晴热少雨为主，气温持续升高，细菌生长繁殖速度增快，极易发生霍乱、痢疾、伤寒、感染性腹泻等肠道传染病及中暑等病症。另外，这一时期又恰逢放暑假，人们到池塘洗澡、游泳及外出旅游的机会增多。在此，区疾控中心工作人员提醒广大市民应注意预防以下疾病。

    食物中毒 是指食用了不利于人体健康的食品而导致的急性中毒性疾病。通常都是在不知情的情况下发生食物中毒。变质食品、污染水源是主要传染源。不洁手、餐具和带菌苍蝇是主要传播途径。预防食物中毒主要是注意食品卫生，低温存放食物，食用前严格消毒彻底加热，不食用有毒的、变质的动植物和污染的食品。一旦发生食物中毒，立即就医。

    感染性腹泻 是由细菌、病毒、寄生虫引起的腹泻病，在本市极为常见。感染性腹泻临床上主要以腹痛、腹泻，腹泻次数多见一天10次以内，重者可多达几十次，大便性状常见有稀便、水样便、洗肉水样便、粘液便，严重者可出现血样便，病人同时可伴有发热、恶心、呕吐、脱水等症状。7月至8月为本市发病高峰月份；感染对象主要为儿童、小学生与成年人；食物是感染性腹泻主要传播途径；市民存在的不良饮水、饮食习惯和个人卫生会导致本病感染与发生。在预防上，市民要养成良好的个人卫生；喝开水、不喝生水；食用烧熟煮透的食品，不吃生、半生水产品，不洁、不卫生、腐败食品；饭店等餐饮业做好食品卫生管理，防止食品、食具污染；暑假期间外出旅游度假、夏令营活动者应注意饮水、饮食卫生，谨防发生感染性腹泻。

    空调病 夏季，在有空调的房间里工作、学习、聊天，是一件十分惬意的事情，但在使用空调的背后，隐藏着“杀机”，稍不注意，就能惹病上身。生活在空调室里的人们经常会产生头疼、烦躁等症状，有的还会晕厥甚至死亡，世界卫生组织(WHO)将这种现象称之为“致病建筑物综合征”，俗称空调病。患空调病的人中多数有以下表现：感冒、过敏、风湿痛、黏膜干燥、紧张、烦躁、注意力难以集中、头疼等等。夏天有汗时进空调房，应先换掉湿衣，擦干汗水，切勿立于空调风口图一时痛快。经常开窗换气，以确保室内外空气的对流交换，要多利用自然风降低室内温度。室温宜恒定在24℃左右，室内外温差不可超过７℃，否则出汗后入室，将加重体温调节中枢负担。使用空调的房间应保持清洁卫生，减少疾病的污染源。要是长时间坐着办公，应适当增添穿脱方便的衣服，膝部覆毛巾等予以保护，同时注意间歇站起活动活动，以增进末梢血液循环。安装了空调后要注意，对老年人和婴幼儿应特别小心，因为他们的温度感觉差，体温调节亦差，以免为享受而付出不必要的代价。

    中暑 是一种热平衡障碍或水盐代谢紊乱引起的以中枢神经系统和心血管系统障碍为主要表现的急性疾病。由于人体大量出汗，水分丧失，导致电解质丢失，循环血量减少致使出现头痛、头昏、恶心、呕吐、面色苍白、出冷汗、肌肉疼痛，有的病人可出现高热等症状，严重者如患热射病可发生死亡。一定要重视防暑降温，尤其高温下作业人员要做好个人防护，补充含盐的水分，工作场所要加强通风降温，调整作息时间等。年老体弱多病者要注意房间通风降温，劳逸结合，补充水分和营养等。

   除做好上述疾病预防外，应加强对儿童、青少年安全教育，防止游泳、嬉水时发生溺水事故。注意劳逸结合，保持良好生活节奏。

                              （见习记者 胡文英） crack