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年轻人越来越发胖 中年白领“生理年龄”提前衰老10年

    近日，历时6个月，《2009’中国城市健康状况大调查》之“中国城市白骨精（白领、骨干、精英）健康状况大调查”终于落下帷幕。通过汇调查问卷和慈铭体检中心300万客户体检数据分析发现：

    年轻人越来越发胖

    数据显示：20—30岁、30—40岁这两个阶段的白领人群更容易发胖，同时20—30这一阶段的白领发胖的几率为40.92%远远大于30—40岁这一阶段的人群，高出14.24%，越来越年轻化，说明年轻白领应该加强健康管理理念的教育，并能在生活中选择适合自己的专业健康管理方案，让专业的健康管理机构进行指导，到达有效的健康塑造。

    年轻女白领因心血管疾病死亡是癌症的2倍

    虽然心脏病是中年男人的最常见病，但世界卫生组织近日公布，在全世界每年1650万心血管病的死亡人数中，有860万是女性。这一数字是女性因癌症死亡人数的两倍。虽然许多妇女害怕癌症，特别是乳腺癌，但她们没有以同样的关注来预防心血管病。北京平均每20分钟就有一个死于心血管病，因冠心病作介入治疗和搭桥手术的患者年龄约提前了5~10岁。

    慈铭体检医学专家指出，分析数据发现，心血管系统疾病问题年轻化趋势应引起社会重视，这与白领人群工作和心理压力大有关。而面向慈铭至尊望族万元体检高端客户中健康数据则显示，心脑血管和消化系统疾病高发问题，使35—50岁的高收入中年白领群体，机体老化速度高于普通职场白领，“生理年龄”超龄趋势明显加快，平均超过“自然年龄”10年左右。

    饮食睡眠不规律占八成

    专家号召“吃早餐运动和22时睡眠计划”

    随着生活条件提高，国人预期寿命大大延长，但由于生活方式不科学和健康意识不足，使人体器官衰老速度加快，抗病能力大大降低，白领的患病几率逐年上升。《中国城市白领健康白皮书》从饮食、睡眠、运动及心理各个方面进行调查统计，近八成白领饮食睡眠不规律，每天感觉比较疲倦。23.7%的受调查白领表示早餐“随意打发，起晚就不吃了”；20.7%经常在外吃快餐，不能保证蔬菜水果的正常摄入；54.4%每天会感觉没睡够，另外32.4%睡眠质量不好；46%偶尔运动一次。

    城市越大压力越大，五成人“很疲倦”

    “移民白领”最担心“空巢父母”健康

    关于压力来源的调查显示，买房、父母健康、婚姻和孩子教育成为白领四大压力源。白领族群普遍反应，他们目前心理状态排名前三位的均为负面情绪，分别为疲倦感49%，平淡感46%和烦躁感38%，满足感不到一成。在调查中，外企管理人员过劳现象最多，国企高层、私企业主、新闻媒体、IT等行业过劳现象最普遍。

    “调查显示，买房成为第一压力的受调查者达46%，超过工作和孩子教育等因素，成为头号压力源，父母健康问题则成为白领第二大压力来源，达38%，留守老家的“空巢父母”健康无人照顾的问题，成为“移民白领”心里的痛。而“剩男、剩女”问题，则成为未婚白领不快乐的根源之一。