2009年12月28日 ;星期一
朗读
冬季，该预防哪些疾病
冬至过后，即将进入了本市全年月平均气温最低、最寒冷的一月份。昨日，记者从婺城区疾控中心了解到，由于受冷空气、寒潮侵袭、气温骤降等因素的影响，一些市民纷纷打来电话，咨询冬季常遇疾病的预防方法。为此，记者摘录了区疾控中心医师回答市民提问的记录，向广大市民介绍冬季常遇疾病的基本知识和预防。
市民王女士来电：我前几天与朋友一起去吃火锅，回来后感到腹痛、恶心、呕吐，后来到医院治疗才得以恢复。请问如何预防在聚餐时出现这种情况？
疾控中心朱医师回答：王女士患的是食源性疾病，也就是指摄入了被污染的食品后引起的感染性、中毒性疾病。临床上主要表现为潜伏期极短，腹痛、腹泻、恶心、呕吐等胃肠道症状，还可表现为变态过敏反应症状、神经系统症状等，严重者可造成死亡。食品生熟不分、操作制作过程中交叉污染、食用未烧熟煮透及腐败变质的食品等是发生食源性疾病的主要因素。
天寒地冻，火锅受到人们的普遍喜爱。虽然火锅味美可口，但食用须讲卫生，防止发生食物中毒。一、选料要清洁，蔬菜要新鲜，荤食不能变质，水发食品如蹄筋、鸭肠、牛肚、鸡鸭爪、翅等提防化学品甲醛（福尔马林）污染；二、下锅要烧熟煮透，切不可贪图鲜嫩，生吞活剥，以防寄生虫病传染和微生物污染；三、久煮的汤料（锅底）不要喝，汤料煮得越久，有害化学成份积聚得越多。一旦出现类似食源性疾病症状者要及时去医院诊治，以免延误病情。
市区陈先生来电：冬天气温低，我们的活动范围也从室外为主转到室内活动为主，这时在疾病预防方面，我们该注意些什么？
疾控中心朱医师回答：12月份天寒地冻，气温降低，是呼吸道传染病及心脑血管病的多发季节。常见的传染病主要有流感、流脑、麻疹、水痘、猩红热等。冬季人们户外活动的机会减少，居室门窗紧闭，空气不流通，给细菌、病毒等病原微生物的传播、流行提供了有利条件，尤其是老人和儿童在屋内时间长，因此要经常开窗通风。有可能的话，每天早、中、晚各开窗通风半小时。若遇到冷空气侵袭，气温骤降，市民应及时更衣注意保暖，多增加户外体育锻炼，增强机体自身的免疫力，预防流行性感冒、普通感冒的发生。另外勤晒衣被、搞好个人卫生也是冬季防病的重要措施。学校、工厂等人群密集的地方，如教室、车间等场所，可经常用食醋熏蒸，起到消毒效果。此外，天气寒冷，一些体质较弱且有哮喘、慢性支气管炎、冠心病等慢性疾病患者亦应注意预防疾病的复发。
在做好疾病预防的同时，也要注意预防一氧化碳中毒。一氧化碳中毒（又称煤气中毒）是指人吸入过量一氧化碳后产生中毒现象。主要中毒症状：头痛、头昏、心悸、恶心、呕吐、四肢乏力、意识模糊等，严重者可出现昏迷、大小便失禁、危机生命。发生人类一氧化碳中毒有相当一部分是不注意用气安全造成。在寒冬季节，人们喜室内活动，加上门窗常关闭，如不注意用气安全极易发生一氧化碳中毒。现在家庭汽车拥有率较高，在冬季也有使用空调的习惯，如果空调使用不当，也会引起中毒，如在车库内发动汽车或开启车内空调后在车内睡觉等现象。所以，平时应注意用气安全，室内定时开窗通风，定期检查煤气有无泄漏。如出现类似一氧化碳中毒症状者，应及时关闭煤气、打开门窗，将患者移离中毒现场至通风处，松开衣领后及时送医院抢救治疗。
（记者 胡文英）
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